ANANDA YOGA ET BIEN ETRE - Message ou slogan


YOGA ENFANTS


Yoga enfants : Un outil formidable dans l’approche de Soi et de la Vie !
Pour le yoga enfants, les inscriptions se font auprès de Sylvie 06 89 89 85 49
Deux propositions : mercredi de 11h15 à 12h00 pour les 4-7 ans et mercredi 14h15 à 15h15 pour les 8-13 ans.

Le yoga des enfants est très différent du yoga pour adulte mais finalement très proche . C’est un yoga  très ludique, qui se pratique autour d’expériences souvent en lien avec un album pour les plus petits, en lien avec la nature, les éléments et le vivant pour petits et grands.  Par les postures aux noms d’animaux, de végétaux, on invite l’enfant à mieux sentir son corps, apprendre à l’écouter, le respecter et être à l’écoute de soi-même et de l’autre. On s’ouvre à ses émotions et à ses pensées et on découvre des outils pour aborder plus facilement les petits soucis rencontrés au quotidien. 
Au fur et à mesure des séances, le jeu amène à la pratique des postures, et ouvre la porte à la concentration profonde et au calme intérieur. 

Tarif : Le même que pour les adultes même condition de règlement (voir page Tarifs 2020 - 2021)

(pas de cours pendant les vacances scolaires de Toussaint, Noel, Février, Pâques et celles d'été)


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